空手道的精神之道和OSU!的真义

空手道的精神之道
1.首先要训练的是———“精神力强”而谦卑有礼：由于在锻炼时“体力”、“耐力”之磨练已达极致，而有强韧之精神力，致之于生活中，亦现武者修炼之谦虚。

2.因“爆发力”而应变有余：由于在学习空手道之各项武技，不断地自我突破，“力”与“气”之集中凝聚使“爆发力”达到足以克敌于瞬间，于是空手道之修炼者，已可应付任何状况（冷静、迅速且利落）。

3.因“武技高超”而服人以德：由于修炼空手道，是将身体之各部分成制敌之可怕利器，然愈在武技修炼至高层，愈应以折人之武德感化周遭，令空手道之“先礼后兵”，始于礼止于礼之精神发挥于生活之待人接物中

OSU!的真义
OSU！代表耐性，尊敬和感激
在严格的肉体及精神修炼当中，你将会面对及遭受自我极限之挑战，那时候你会有放弃，退缩和
逃避的念头，但是，你一定要用坚定的意志去把一切懦弱杂念克服，这样你就必然会得到最后的
胜利。

能有这样的修为之前，你必须学习坚定，忍耐和不屈不挠的精神，这些就是OSU！的意义。关心
自己也就是自我的尊重，因为你对自我的关心，你才会让自己去接受刻苦的锻炼。这种自我尊重
的精神会演化及扩展成对他人的尊重。当你进出道场前，都会先行礼及真OSU！这就是代表你对
道场，学员及自我尊重之精神。

OSU！代表尊重的精神
因为你对自我的尊重，所以你会豁尽全力去练习，当练习完毕时，为了表示你对自我，其它学员
或教练之尊重和感激，所以要向他们行礼及真OSU！

OSU！代表感激的精神
OSU！是非常严肃及重要的，它象征着耐性，尊重和感激等崇高精神。我们必须把OSU！常挂在
口边，时刻提醒自己这个不可忘的品德。
---------------------------------------------转载自国际空手道联盟 极真会馆香港支部