小测验：看看你的“健康存款”还有余额吗？

1p5L)ga{Sfe;cArU8~0　　 许多疾病到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的，往往是不良的生活习惯。因此，改变生活习惯和定期健康检查，是预防疾病的关键。趁现在健康还在，检阅一下生活方式吧，测测你的健康余额还剩多少？ SupeSite/X-Space官方站A%UF%i%r
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     测试题： SupeSite/X-Space官方站V XRcx#q9M
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　　1.老板让你拟订一份2005年度工作计划，要求你在下周五之前完成，而今天是周末，你会： SupeSite/X-Space官方站*Tz IoF+b
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M9N'm X![%Tp)h0　　A、马上准备，周二一大早就把计划书交上。 SupeSite/X-Space官方站X U.e]Z%i k COc

Ex0~Ff^0　　B、周一到周四每天都抽时间思考，周五早晨刚好完成。 SupeSite/X-Space官方站v6j:}A`

U.GCP/h!c0　　C、从周一到周四一直忙着玩，周四晚上才通宵完成。
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　　2.每周二下午是你的健身时间，当你准备去健身房时，好友约你喝咖啡、聊天。于是你： SupeSite/X-Space官方站9d;uY\:c Ti)r+m.z

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b2U#?0　　A、在跑步机上草草地跑了几分钟后去跟好朋友约会。
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c @g[ hQ-RV0　　B、离好友住处有三站路的距离，干脆走着去找他，反正步行也算是一种锻炼。
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　　C、改在明天做运动。
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　　3.从大学毕业到现在的5到10年来，你的体重变化大吗？ SupeSite/X-Space官方站$z4d nW
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hw5d0　　A、聚会时同学都认不出你了，因为从前的“麻杆”变成了“肥婆”。 SupeSite/X-Space官方站6e'u:SR] I
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　　B、体重和大学毕业时差不多。 SupeSite/X-Space官方站`f!ULcvB)W)R+S

&G#RV-XOk0　　C、这些年来体重总是莫名其妙地忽上忽下。 SupeSite/X-Space官方站Iwf[:{4k4xO

'u.g_l$y:\5h)N`"aCL0　　4.你对酒的态度如何？ SupeSite/X-Space官方站 ~yn#x&Rh pT5p$F

+{9S6^3I@JB0　　A、滴酒不沾。 SupeSite/X-Space官方站3mi1s:\n%Ot
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　　B、平时很少喝，只有偶尔去酒吧时才喝点儿红酒或啤酒。 SupeSite/X-Space官方站pd`s*S
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　　C、是个喜欢酒的人，除了用酒佐餐，还喜欢在睡前喝一杯。 SupeSite/X-Space官方站-h s[)G2Fj
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　　5.如果从1～9给你的生活压力打分，你的压力指数是： SupeSite/X-Space官方站3G+c$Dh!K QuL7S
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　　A、1～2分：从不给自己任何压力。 SupeSite/X-Space官方站.}s7P8e%l
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%gw K _~0　　B、3～5分：你生活得张弛有度，偶尔紧张、忙碌，但很少挑战自己的极限。 SupeSite/X-Space官方站q!c]w%@2Y

c LoO0C~c0　　C、6～9分：天天忙得四脚朝天，周末连个整觉都睡不了。 SupeSite/X-Space官方站'i
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+N L0zB-{/ESdD0　　6、你做过健康体检吗？
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V0xL c3tG1n#o0　　A、3年前做过一次。
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　　B、做过，而且每年一次。
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　　C、从没做过。
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t0      计分方法：选择A得1分，选择B得2分，选择C得0分。

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Te]"X$c"?6B r0 公布答案：

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BL'TbzJ0　　 8～12分：余额充足的“贵族”。你生活得很健康，几乎可以给你的生活状态打满分。在忙碌的生活中，你不会忽视那些关于健康的细节，因为你相信注重细节是把握生活质量的关键。 SupeSite/X-Space官方站W3EW-C0X4^P`(\m

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　　4～8分：收支平衡的“马大哈”，但仍有很多需要改进的地方。不太起眼的小事如刷牙、洗手其实也大有学问。只要再心细些，你的生活质量就能上一个台阶。 SupeSite/X-Space官方站]\&sv)d;C ]}$CS8s

6r%[(M'R+M4ygZ0　　0～4分：透支边缘的“危险人物”。你属于健康储备不足的人。你的生活状态邋遢无序，很少反思自己生活方式是否健康。你总认为自己还有大把的青春可以挥霍，所以到目前为止，你并没有把自己的健康太当一回事。
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