跆拳道的发展和分段
上一篇 / 下一篇 2006-10-27 21:14:03 / 天气: 晴朗 / 心情: 平静 / 精华(3) / 置顶(2) / 个人分类：跆拳道
三段评论
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跆拳道的发展与起源 |
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跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。 |
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| 所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳脚进行搏击的艺术方法。它是以腿法为主的功夫，其腿法占70％。BS拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10亲种基本功夫等。路拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。 今日的路拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法。而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都宣有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行 训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。 跆拳道的健身价值 跆拳道运用肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动，能够强健体魄，塑造体型。 跆拳道中的哲学 跆拳道是把人类生存的本能意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时，它更要求人们把精神的欲求具体化，因此又是一项追求高尚的竞技体育运动项目。跆拳道的所有动作，都是以自己的防卫本能作为基础，然后才逐渐地将其变为一种主观信念，从消极的防御动作发展到积极的进攻形态，最后，才能达到绝对自觉性的行为阶段。在路拳道中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。在训练中学习者要克服疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。而在与对手的较量中，路拳道战术中的进攻与防守，力量施加的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变纳对抗矛盾中，经验固然重要，而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。 |
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跆拳道发展简史 |
| 跆拳道的前身是起源于1500年前的朝鲜民间武术“花郎道”。 1961年9月，韩国成立唐手道协会(后改称跆拳道协会)。 1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟（I．T．F)成立，崔泓熙任第一届主席。 1973年5月，世界跆拳道联合会(W．T．F)在汉城成立，全云龙当选为主席。当时有美国、日本、马来西亚、澳大利亚、英国、法国等20多个国家和地区加入。目前会员仍在不断增加。 1975年，世界跆拳道联合会被国际体育联合会接纳为正式会员o 1980年，国际奥委会正式承认世跆联。 1986年起，路拳道列入亚运会正式比赛项目。 1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，又于1992年、1996年两次列为奥运会表演项目。为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。 2000年，跆拳道列入奥运会正式比赛项目。 截止于1997年，W．T．F目前有会员国144个，是国际奥委会和国际体育联合会成员之一，6500多万爱好者参与此项运动。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的路拳道技术。 跆拳道的等级 跆拳道的等级用于评定一名跆拳道练习者跆拳道的学识造诣和技术水平。 路拳道的等级分为十级、九段，共十九个等级。初学者从十级开始至一级，然后再入段。段位由一段到九段。最高的段位为九段。 从十级至一级是初学者的等级。从初段至3段被认为是黑带新手的段，从4段到6段居于高水平的段位，7段到9段是授予那些很高学识造诣的杰出人物的段位。 每个等级都有相应的考核内容。路拳道练习者的腰带是根据其技术等级不同而有所区别。通常初学者系白带，六级至四级系蓝带，三级至一级系红带。入段系黑带 |
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跆拳道的分级和分段 |
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根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下： 白带 （10级） —— 必修： 基本动作或太极一章 白黄带 （9级） —— 必修： 太极一章 （因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了） 黄带 （8级） —— 必修： 太极二章 黑带 （1段 / 1品） —— 必修： 高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品 备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。 跆拳道宣传片
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